Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
|
52,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 50,08g | Eiw: 47,77g | Kohlh: 151,79g.
Frühstück: Пятерочка Апельсин, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Mittagessen: Орехи Кешью, Гороховый Суп, Кухмастер Икра Из Кабачков, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Abendessen: Пятерочка Апельсин, Bombbar Coco Coconut, Окей Сало Копченое, Магнит Яйцо Варёное , Картошка Вареная, Магнит Яйцо Варёное , Картошка Вареная. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оля4455's Gewichtsverlauf
|