Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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551 kcal
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Fett: 25,23g | Eiw: 45,00g | Kohlh: 33,50g.
Mittagessen: 正一 花生酥, 魚頭豆腐湯. Abendessen: 四乘六 甜酥花生米, 白切雞, 炒四季豆. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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yama7588's Gewichtsverlauf
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