Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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60 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 24,73g | Eiw: 73,41g | Kohlh: 65,98g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Каравай Ролл Пшеничный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Самокат Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Молоко 1,5%, KDV Zerfer Marshmallow In Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kuznver's Gewichtsverlauf
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