Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
|
72,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 60,98g | Eiw: 44,07g | Kohlh: 205,35g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Гранола Банан Фундук, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Самокат Подушечки Шоколадные. Mittagessen: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Belgian Harvest Chocolate Truffles Mix, От Палыча Котлеты из Индейки с Рисом и Овощами. Abendessen: Акконд Леди День Конфеты с Кокосом, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Салат из Летних Овощей, Вязанка Сосиски Молокуши. Snacks/Sonstiges: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, ВкусВилл Кефир 1%, Flash Flash Up Max, Самокат Мармелад, Zuegg Конфитюр Апельсин без Сахара, Самарский Бкк Булка Городская. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|