Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 52,49g | Eiw: 71,48g | Kohlh: 198,61g.
Frühstück: Albume d'uovo, Prozis Oats Instant Mochaccino Flavour, Lindt Gold Bunny Cioccolato al Latte, Ovetti Vegani (5G). Mittagessen: Misura Fibrextra Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera, Olio Extra Vergine di Oliva, D'Amico Grano Cotto, Zucchine Grigliate, Aia Tarly al Forno. Abendessen: Carciofi, Uovo, la Sfoglia Grissini Curcuma, Semi di Lino e Semi di Chia, Pastiera. Snacks/Sonstiges: Arance, Succo di Limone, Melinda Mela. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Hai ripreso la retta via, vai Rita 👏👏👏
12 Apr 23 vom Mitglied: GiuseppeMaugeri
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12 Apr 23 vom Mitglied: p*rita
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