Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
|
82,1 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2185 kcal
|
Fett: 33,50g | Eiw: 169,60g | Kohlh: 299,68g.
Frühstück: Clara de Huevo, Huevo, The Rustik Bakery Clásico, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa. Mittagessen: Gallo Spaghettini al Huevo Molde Bronce, Fitness Burger Burger Bacon, Plátano. Abendessen: Alteza Patatas Enteras, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Fitness Burger Burger Chistorra, Ligeresa Mayonesa, Ternera Magra, Carrefour Baguette. Snacks/Sonstiges: Proenutrition Proe Iso Doble Chocolate, Margui Queso Fresco Batido 0%, Alteza Trigo Inflado con Miel, Miel. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A.Ceballos's Gewichtsverlauf
|