Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
|
75,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1889 kcal
|
Fett: 97,81g | Eiw: 97,41g | Kohlh: 152,76g.
Frühstück: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Лесная Малина, Молокозавод Петропавловский Сливки 15%, Сыр Маасдам, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо, Шампиньоны, Брокколи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Mittagessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сахар, Саф-Момент Дрожжи, Лента Мука Пшеничная, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Сырный Суп с Курицей. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ярославский Бройлер Филе Бедра, Молокозавод Петропавловский Сливки 15%, Шампиньоны, Яйцо, Лента Мука Пшеничная, Сыр Маасдам, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Кирилова's Gewichtsverlauf
|