|
Non fatemi fare le scale almeno per la prossima ora....
|
84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2252 kcal
|
Fett: 50,02g | Eiw: 218,09g | Kohlh: 238,24g.
Frühstück: Corn Flakes, Tonon Biscotti senza Zucchero, Albume d'uovo, Latte di Riso, Caffè (Espresso). Mittagessen: Fagiolini Verdi, Petto di Pollo, Carne, Pasta alla Carbonara. Abendessen: Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Sardine in Olio (in Scatola), Vitawell Prosciutto Cotto Scelto Light. Snacks/Sonstiges: Aptonia CW Protein Vanilla, Myprotein Total Protein, Aptonia CW Protein Vanilla, Lidl Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|