Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
|
101,2 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
988 kcal
|
Fett: 45,98g | Eiw: 65,33g | Kohlh: 78,30g.
Frühstück: Onions, Frank's Red Hot Sauce, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Great Value Egg Makers, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Pineapple. Mittagessen: Kraft Wheat Thins Original, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Great Value Colby Monterey Jack Cheese. Abendessen: Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham, Mashed Potato, Birds Eye Garlic Butter Green Beans. Snacks/Sonstiges: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Wal-Mart Fresh Pineapple, Great Value Original Coffee Creamer, Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Peanut Butter, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Premier Nutrition Cake Batter Delight, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Coffee-Mate Zero Sugar Cinnamon Roll, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. mehr...
|
|
2632 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HeatherAnn87's Gewichtsverlauf
|