Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2015
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65,0 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 67,26g | Eiw: 117,34g | Kohlh: 137,60g.
Frühstück: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Thomas' Everything Bagel, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces), Great Value Fat Free Italian Dressing, Wawa Chicken Caesar Salad. Abendessen: Tortilla Corn Chips, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Paco Whole Wheat Tortilla Wraps, Perdue 98% Lean Ground Chicken. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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amberrozell's Gewichtsverlauf
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