Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
92,1 kg Bisher verloren: 16,8 kg.    Still to go: 17,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2023:
1834 kcal Fett: 109,43g | Eiw: 46,69g | Kohlh: 168,71g.   Mittagessen: GutBio Express Vollkornreis & Braune Linsen, Ming Chu Rote Currypaste, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gut & Günstig Sonnenmais, Kokosmilch, Zucchini, Lauch, Brokkoli, Möhren. Abendessen: Milfina Butter , Saint Albray Französischer Weichkäse, Ofterdinger Shrimps in Knoblauchsauce, Almare Shrimps in Cocktailsauce, Aldi Bio Jagdwurst, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Traubensaft. Snacks/Sonstiges: Jacobs Kaffee 2 in 1. mehr...
2367 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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