Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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103,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 83,70g | Eiw: 109,99g | Kohlh: 136,05g.
Frühstück: Yoki Farofa Tradicional, Bauducco Torrada Integral, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Queijo Coalho, Ovo Frito. Mittagessen: Molho Vinagrete, Friboi Carne Moída Patinho, Omelete. Abendessen: Molho Vinagrete, Farinha Branca, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Sonstiges: Bauducco Biscoito Recheados, Santa Helena Amendoim Japonês , Sergel Picolé Amendoim, Santa Helena Pé de Moleque Crocante . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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anni3808's Gewichtsverlauf
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