Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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93,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 94,80g | Eiw: 61,58g | Kohlh: 48,18g.
Frühstück: Kaffe, Arla Hushållsost 26%, Scan Bacon, Kokt Ägg. Mittagessen: Arla Hushållsost 26%, Rydbergs Mangoraja, Cocktailtomater, Gurka (med Skal), ICA Köttbullar, ICA Isbergssallad. Abendessen: Bregott Bregott Normalsaltat , Parmesanost (Riven), Gurka, Rödvin, Röd Paprika, ICA Isbergssallad, Italiamo Pasta Sauce Alla Calabrese. Snacks/Sonstiges: Kaffe, Te (Bryggt). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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PappaChillo's Gewichtsverlauf
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