Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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47,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 57,93g | Eiw: 45,97g | Kohlh: 78,56g.
Mittagessen: Telur Puyuh, Bakwan, Soto Daging. Abendessen: Selada, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Terong Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Ayam Geprek. Snacks/Sonstiges: Kurma, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), ブルボン アルフォート ミルクチョコ. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kartika1989's Gewichtsverlauf
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