Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 46,99g | Eiw: 76,77g | Kohlh: 104,16g.
Frühstück: 山本漢方 大麥若葉青汁, 家樂福 即食大燕麥片, 享活 奇亞籽, 克寧 保鈣低脂奶粉. Mittagessen: 葡萄王 康普茶 葡柚蜜香風味, BOTO 石榴汁, 大成 輕舒嫩雞胸（油蔥), 媽媽煮藝 小滷青蔬, 全家 凱撒沙拉. Abendessen: 林鳳營 特濃重乳優格無加糖, 家樂福 無調味烘烤雙果, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 克寧 晚安奶粉. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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