Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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98,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 77,16g | Eiw: 56,78g | Kohlh: 136,85g.
Frühstück: Sal, Italac Leite Integral, Salada Óleo de Canola, Amafil Polvilho Doce. Mittagessen: Heinz Maionese, Amafil Polvilho Doce, Salada Óleo de Canola, Italac Leite Integral, Sal, Copacol Linguiça de Frango Fina. Abendessen: Ovo Cozido, Batata Inglesa Assada, Copacol Linguiça de Frango Fina. Snacks/Sonstiges: Santa Helena Paçoca. mehr...
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2874 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, HIIT - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Carine Havreluk's Gewichtsverlauf
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