Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 49,34g | Eiw: 157,16g | Kohlh: 101,10g.
Frühstück: Магнит Банан, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Яйцо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Mittagessen: Индилайт Медальон из Индейки, Мистраль Гречка. Abendessen: Дорадо. Snacks/Sonstiges: De Famille Сыр Бри, Киви, Магнит Апельсин, Mixbar Кешью Жареный. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
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