Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2015
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99,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 60,75g | Eiw: 113,14g | Kohlh: 60,81g.
Frühstück: Arrowhead Water, Naturally Nested Egg, Hormel Original Canadian Bacon. Mittagessen: Kraft Select American Cheese, Hormel Original Canadian Bacon, Naturally Nested Egg. Abendessen: Arrowhead Water, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Sonstiges: Deli Sliced Ham, Papa John's 12" Original Crust Pizza - Cheese. mehr...
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konstantes Gewicht
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LAdymist's Gewichtsverlauf
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