Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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67,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 51,64g | Eiw: 77,92g | Kohlh: 166,26g.
Frühstück: Капуста Тушеная с Мясом, Гречка Отварная. Mittagessen: Смак Хлеб, Поджаренный Хлеб из Закваски, Капуста Тушеная с Мясом, Гречка Отварная. Abendessen: Оливковое Масло, Котлеты из Индейки, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: 4 Сезона Вишня без Косточки, Смак Хлеб, Банан. mehr...
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333 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Margo_na_diete's Gewichtsverlauf
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