Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
|
86,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 43,45g | Eiw: 80,25g | Kohlh: 109,34g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Milbona Butterkäse, Lidl Hänchenbrust, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Ei, Lidl Eiweißbrot. Abendessen: Karamalz Karamalz. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vito447's Gewichtsverlauf
|