Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
|
69,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 76,47g | Eiw: 115,39g | Kohlh: 142,02g.
Frühstück: SNT Омега-3, Цех 85 Сочень с Творогом, Домик в деревне Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Mittagessen: Окей Яблоки Грени Смит, Миндаль Миндаль, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Яйцо, Vитамин Итальянская Смесь. Abendessen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. Snacks/Sonstiges: Форнакс Батон Нарезной, Am Food Хумус с Кедровыми Орешками. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|