Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
|
61,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 45,41g | Eiw: 98,47g | Kohlh: 247,17g.
Frühstück: Ferrero Pocket Coffee, Lindt Gold Bunny Cioccolato al Latte, Prozis Oats Instant Mochaccino Flavour, Albume d'uovo. Mittagessen: Esselunga Sugo al Pomodoro e Ricotta, Selezione Più Orzo Perlato, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Pastiera, Cipolle Rosse, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Sonstiges: Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Le Farine Magiche Farina di Cocco Bio, Meggle Active Protein Cocco, Mirtilli, Arance, Succo di Limone, Melinda Mela. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|