Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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92 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 86,52g | Eiw: 56,35g | Kohlh: 172,01g.
Frühstück: Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot. Mittagessen: McDonald's McFlurry Smarties, McDonald's Hamburger Royal Käse, Traubensaft. Abendessen: Natur Compagnie Express Bulgur & Quinoa Orientalisch, Ming Chu Rote Currypaste, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gut & Günstig Sonnenmais, Kokosmilch, Zucchini, Lauch, Brokkoli, Möhren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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damauwie's Gewichtsverlauf
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