Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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80,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 80,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 70,64g | Eiw: 127,88g | Kohlh: 137,18g.
Frühstück: By Sainsbury's Fairtrade Demerara Cane Sugar, Asda Unsalted Butter, Piatnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem, Garden of Life Collagen Peptides, Big Milk (Zana), The Groovy Food Company Agave Nectar, Oats , Egg. Mittagessen: Asda Unsalted Butter, Red Cabbage , Whitworths Pumpkin Seeds, Sainsbury's Extra Virgin Olive Oil, Morrisons Sunflower Seeds, Carrots , Sainsbury's Quick Cook Turkey Steaks. Abendessen: Asda Unsalted Butter, Sainsbury's Basics Mild White Cheese, Warburtons Danish White Bread. Snacks/Sonstiges: Apples . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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vaskelienez's Gewichtsverlauf
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