Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
|
108,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 94,65g | Eiw: 95,34g | Kohlh: 184,44g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Творог 5%, Яйцо. Mittagessen: Сердце Куриное, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Тыква, Картофель. Abendessen: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Брюссельская Капуста. Snacks/Sonstiges: Виноград, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ovchinnikova.keira's Gewichtsverlauf
|