Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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82,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 53,42g | Eiw: 118,07g | Kohlh: 166,53g.
Frühstück: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Abendessen: Bulgur Pilavı, Tavuk Pirzola. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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sonmezererkin's Gewichtsverlauf
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