Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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73,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2528 kcal
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Fett: 107,86g | Eiw: 137,57g | Kohlh: 197,59g.
Frühstück: Karabiber, Tatlı Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan, Harras Taze Süzme Beyaz Peynir, Harras Tam Buğday Unlu Ekmek. Mittagessen: Patatesli Kek. Abendessen: Domino's Pizza New York Pizza (Büyük Boy), Superfresh İnce Kesim Patates, KFC Kemiksiz Çıtır Acısız. Snacks/Sonstiges: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Bomonti Bira. mehr...
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2971 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Google Fit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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pennywidmore's Gewichtsverlauf
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