Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 45,80g | Eiw: 52,15g | Kohlh: 98,80g.
Frühstück: Tatlı Kırmızı Biber, Wasa Original, Yeşil Çay, Cebel Çörekotlu Tulum Peyniri, Muratbey Topi Peynir. Mittagessen: Eker Ayran, Kepekli Ekmek, Sütaş Kaşar Peyniri. Abendessen: Eker Ayran, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Kuru İncir, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz. mehr...
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315 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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50kilodagüzelsinezgi's Gewichtsverlauf
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