Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 33,13g | Eiw: 57,29g | Kohlh: 87,99g.
Mittagessen: 爭鮮 章魚壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司, 爭鮮 花枝壽司, 爭鮮 鮮蝦握壽司. Abendessen: 鯖魚, Costco 迷迭香雞腿排, 養樂多 養樂多. Snacks/Sonstiges: 7-11 熱美式(中), 果果堅果 野櫻莓堅果能量棒. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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applevodka's Gewichtsverlauf
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