Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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54,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 45,39g | Eiw: 36,67g | Kohlh: 233,90g.
Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 地瓜薯條, 麥當勞 (McDonald's) 雪碧(中), 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿堡. Abendessen: 蜂蜜水, 統一 AB優酪乳, 芭樂, 富士蘋果. Snacks/Sonstiges: 雀巢 (Nestlé) 草莓穀物棒, 7-11 熱美式(中). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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applevodka's Gewichtsverlauf
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