Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2015
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79 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 36,27g | Eiw: 20,29g | Kohlh: 185,63g.
Frühstück: Suco Mamão com Laranja. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados, Legumes Refogados, Banana Prata. Abendessen: Alface Americana, Legumes Cozidos. Snacks/Sonstiges: Bolo de Aipim. mehr...
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Verlust von 10,0 kg pro Woche
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simonesilva1's Gewichtsverlauf
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