Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
|
59,8 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 74,24g | Eiw: 91,59g | Kohlh: 184,22g.
Frühstück: Националь Кокосовая Стружка, Mixbar Сладкая Смесь Орехов с Цукатами, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Mittagessen: Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Томаты Свежие, Жареное Яйцо. Abendessen: Круглое Лето Мексиканская Смесь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Sogdiana Манго Сушеное, Tvorogi Сырок Творожный Глазированный с Лесными Ягодами и Злаками. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wildsglam's Gewichtsverlauf
|