Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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112,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2245 kcal
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Fett: 141,55g | Eiw: 74,28g | Kohlh: 181,07g.
Mittagessen: Burger King Mini Mayonez, Burger King Pepsi (Orta Boy), Burger King Patates (Orta Boy), Burger King Big King XXL. Abendessen: Yoğurtlu Ispanak. Snacks/Sonstiges: Havuç. mehr...
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2896 kcal
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Bewegung:
Wandern - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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drgokhangural's Gewichtsverlauf
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