Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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56,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 26,23g | Eiw: 48,37g | Kohlh: 173,11g.
Frühstück: 統一 統一陽光糙米漿, 7-11 韓式燒肉飯糰. Mittagessen: 雞腿便當. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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