Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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83,2 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 38,13g | Eiw: 75,67g | Kohlh: 66,92g.
Frühstück: 萊萃美 全方位維生素B群加C活力錠, 雀巢 (Nestlé) 金牌微研磨咖啡, Notorious 分離乳清蛋白(優格口味), 義美 無加糖豆漿, 早安美芝城 原味蛋餅, 萊萃美 魚油, Costco 全脂鮮乳, 安佳 起司片 (21克). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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one9870's Gewichtsverlauf
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