Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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45,1 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 64,25g | Eiw: 102,80g | Kohlh: 75,24g.
Frühstück: Авокадо Авокадо Хасс, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Творог 2%, Боговарово Масло Сливочное 82.5%. Mittagessen: Healthstore Protein Cake Coconut Souffle, Помидоры, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Кунжутное Масло, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Яйцо. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
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