Maglore Trindade's Notizen, 24 Jan 15

Devagar, mas estamos evoluindo!
62,3 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2015:
1914 kcal Fett: 49,55g | Eiw: 66,70g | Kohlh: 322,55g.   Frühstück: Café com Açúcar, Tapioca. Mittagessen: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Milho Verde Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Pamonha. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Pamonha. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche


Kommentare 
Sempre... ;) 
24 Jan 15 vom Mitglied: rogerpaixao

     
 

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Maglore Trindade's Gewichtsverlauf


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