Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 39,86g | Eiw: 31,03g | Kohlh: 152,75g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Домашній Кошик Бринза «Карпатська». Mittagessen: Мягкая Салями, Сильпо Багет Французский Люкс, Пончик Наполненый Заварным Кремом. Snacks/Sonstiges: Банан, Конфета. mehr...
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1514 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Corystuvach's Gewichtsverlauf
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