Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
|
51,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 63,95g | Eiw: 74,76g | Kohlh: 94,30g.
Frühstück: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Простоквашино Молоко 1,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Royal Forest Сироп Топинамбура , Вафли творожные с рисовой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Mittagessen: Вафли творожные с рисовой, Palermo Сыр Твёрдый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Куриная Грудка Вареная, Valio Йогурт Сливочный Laplandia 8,5%. Abendessen: От Палыча Кулич Пасхальный . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|