Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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90,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2128 kcal
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Fett: 87,65g | Eiw: 127,10g | Kohlh: 221,06g.
Mittagessen: Baştacı Et Döner , Pirinç Pilavı, Patates Kızartması, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Abendessen: Banvit Hindi Göğüs, Reis Basmati Pirinç. Snacks/Sonstiges: Fındık, Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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omerrrrrrrr's Gewichtsverlauf
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