Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
|
55,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 67,30g | Eiw: 57,69g | Kohlh: 127,59g.
Frühstück: Эковакино Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Королевский, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Королевский, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Форгрейт Тунец Натуральный, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Брест Литовск Сыр Королевский, Гречка с Курицей. Snacks/Sonstiges: Oreo Мороженое, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|