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I'll take what I can get 😌
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56,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 51,19g | Eiw: 29,80g | Kohlh: 139,24g.
Frühstück: McVitie's Rich Tea Biscuits, Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Cheesecake , Mozzarella Cheese, Bruschetta. Abendessen: Kellogg's Coco Pops with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Sonstiges: Walkers Lime & Coriander Chutney Poppadoms, Walkers Lime & Coriander Chutney Poppadoms. mehr...
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1682 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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wee_ems's Gewichtsverlauf
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