Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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90,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 40,93g | Eiw: 57,70g | Kohlh: 191,45g.
Frühstück: Elsdorfer Quarkcreme mit Jogurt Stracciatella, Latte Macchiato, Mangos, Äpfel. Abendessen: Real Quality XXL-Burger Brötchen, Veganz Burger, McCain Smiles. Snacks/Sonstiges: Subway Wrap, Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Misiizu's Gewichtsverlauf
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