Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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53,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 76,68g | Eiw: 61,84g | Kohlh: 90,44g.
Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 經典美式咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉蛋堡. Mittagessen: 媽媽煮藝 椒麻乾滷豆干, 炒高麗菜, 白飯, 鹹豬肉. Abendessen: 7-11 肉絲蛋炒飯, 7-11 酸菜豬血湯, 韭菜水餃. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dorispg1's Gewichtsverlauf
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