Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
|
52 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 49,57g | Eiw: 105,26g | Kohlh: 144,60g.
Frühstück: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Любятово Галеты Классические, Домашкино Молоко 2,5, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Яйцо Куриное. Mittagessen: Мера Вкуса Французская Горчица, Индилайт Медальон из Индейки , Soba Гречневая Лапша. Abendessen: Newa Nutrition Протеин Ваниль, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара, Любятово Галеты Классические, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Домашкино Ряженка 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
natpavlova's Gewichtsverlauf
|