Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 49,18g | Eiw: 74,58g | Kohlh: 188,73g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Алые Паруса Блинчики с Мясным Фаршем. Mittagessen: Куриные Наггетсы, Компот, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье, Чай, Ирмень Кефир 1%, Куриные Наггетсы, Активиа Йогурт с Персиком. mehr...
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1754 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 10 Minuten, Stillen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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polina141990's Gewichtsverlauf
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