Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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98,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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451 kcal
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Fett: 13,55g | Eiw: 40,21g | Kohlh: 39,63g.
Frühstück: Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Frito, Bolo Mole, Romana Bolo de Macaxeira . mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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yonáGFerre's Gewichtsverlauf
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