Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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85,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2237 kcal
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Fett: 101,84g | Eiw: 92,38g | Kohlh: 238,45g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Mittagessen: Рыба в Кляре, Конфета, Лента Пирог с Луком и Яйцом, Белый Город Молоко 2,5%, Мирель Торт "Крем-Брюле". Abendessen: Творожная Запеканка. mehr...
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2767 kcal
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Bewegung:
Kochen - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 14 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ekaterinaaleksseevna's Gewichtsverlauf
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