Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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59,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 50,26g | Eiw: 55,04g | Kohlh: 137,01g.
Frühstück: Domatesler, Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kepekli Ekmek, Muz, Migros Eski Kaşar. Abendessen: Zeytinyağlı Pırasa, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Hurma. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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begümçiğdem's Gewichtsverlauf
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