Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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90 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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611 kcal
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Fett: 23,89g | Eiw: 36,45g | Kohlh: 66,58g.
Frühstück: Göbek Marul, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Domatesler, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir. Snacks/Sonstiges: Kuru Erik, Eti Form Domates Zeytin Kekik, Kuru İncir, Beyaz Leblebi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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tugceksg's Gewichtsverlauf
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